本の紹介

こちらに紹介している本は、ネガティブな感情の手放しワーク（統合ワーク）を、簡単に誰もがどこでもできるように、子どもでも大人でも簡単に取り入れられるように、絵本として作成したものです。

（日本版日本語バージョン）

（海外版英語バージョン）

（海外版ローマ字付日本語バージョン）

「バイバイのはこ」は並木良和さんが伝えている統合ワークを参考にしアレンジして作成したものです。なお以下の実話を元にして作成されております。

なお、海外版に関しては、日本、アメリカ、イギリス、EUのAmazonとkindleから購入できます。詳細は以下をご覧ください。
https://ameblo.jp/yoshinobuuu/entry-12754738601.html

オーレリーさんの「気分を整える絵本」こちらも参考になります

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